Einheimische Kräuter, Kräuterrezepte,
Wildgemüse und ein Stück Natur
Haare | Hände | Haut
| Lippenpflege | Fingernägel |
Alle hier aufgelisteten Rezepte sind zusammengesammelt,
aber noch nicht alle erprobt. Die Quellen lassen sich für mich nicht
mehr recherchieren, da ich sie teilweise zugeschickt bekomme und teilweise
lange bevor ich daran dachte ein Kräuterbuch ins Internet zu setzen,
zusammengesucht habe.
Haare
Kräutershampoos und Spülungen
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Kräutershampoo I
Etwas mildes Babyshapoo in ein Gefäß gießen und 2 Eßlöffel
eines selbst zubereiteten Auszugs oder 4 Eßlöffel ätherischen
Öls zugeben.
Geeignete Kräuter für fettiges Haar: Ringelblume,
Ackerschachtelhalm, Zitronensaft,
Melisse, Lavendel,
Minze, Rosmarin, Hamamelis oder Schafgarbe)
-
Kräutershampoo II
2 Eßlöffel Seifenblumenrinden-Späne in 1/2 l Wasser für 30
Minuten leicht köcheln lassen. Nach dem Erkalten in Flaschen abfüllen.
- Trockenshampoo für fettiges Haar
2 Eßlöffel pulverisierte Veilchenwurzeln
mit 2 Eßlöffel pulverrisierten Dreizackwurzeln (Triglochin palustris)
mischen. Dann das Haar Strähne für Strähne mit dem Pulver bestreuen,
einreiben und die Mixtur 10 Minuten einziehen lassen. Danach kräftig ausbürsten.
- Haar-Shampoo gegen Schuppen nach Stephanie Faber
1 groß. Tasse Brennesselblätter
1/4 Liter Kochendes Wasser
50 ml Brennesseltinktur
50 ml Silberseife
1/2 Liter Kochendes Wasser
10 Gramm Kaliumcarbonat
Einige Tropfen Duftöl
Die Brennesselblätter werden mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergossen und
einige Stunden ziehen gelassen. Anschließend wird abgeseiht und abgedrückt.
Jetzt wird die Silberseife in 1/2 Liter kochendem Wasser gelöst, die Pottasche
zugegeben und 30 Minuten gekocht. Nach dem Abkühlen gibt man den Brennesselauszug
dazu. Jetzt wird der Rest der Zutaten zugegeben und gut gemischt.
Wirkung: Gut gegen Schuppen und fettiges Haar.
Allerdings sollte man nach dem Waschen eine Spülung mit verdünntem
Essigwasser machen (3 Eßl. Apfelessig auf 1 L. Wasser), damit das
Haar nicht stumpf und glanzlos wird. - Erprobt und für gut befunden
von Wegwarte :-)
- Kräuterspülung gegen fettiges Haar
75 g Rosmarin mit 0,75 l kochendem Wasser überbrühen, so lange ziehen lassen
bis der Sud abgekühlt ist, abseihen und in die Kopfhaut einmassieren. Nicht
ausspülen!
- Haarspülung bei fettigem Haar
Im Verhältnis 1:1 werden Blüten und Wurzel vom Gelben Enzian mit Brennesselblättern
gemischt. 4 Eßlöffel der Mischung werden mit 1 Liter kochendem
Wasser überbrüht und anschließend 10 Minuten ziehen gelassen. Danach absieben
und erkalten lassen. Nach jeder Haarwäsche damit spülen
- Brennesseltinktur (gegen Haarausfall)
Die Brennesselwurzeln, im Frühjahr oder im
Herbst gegraben, werden mit einer Bürste gewaschen, klein geschnitten und
bis zum Hals in eine Flasche gefüllt. Mit 38 bis 40%igem Kornbranntwein
übergossen läßt man sie 14 Tage an einer warmen Stelle stehen. Danach absieben
und in Flaschen abfüllen. Kopfhaut regelmässig damit einmassieren
- Schwedenbitter
Schwedenbitter regelmässig eingenommen,
festigt Haare und Fingernägel. Habe ich selber erprobt und funktioniert
wirklich gut.
Haarfärbemittel
Braun oder Schwarz
Um graues Haar braun oder schwarz zu färben, werden eine Handvoll
grüne Schalen von Baumnüssen
(Walnüsse) in 1 Liter Wasser bis etwa
zur Hälfte eingekocht und durchgesiebt. Nachdem das Haar mit Seifenwasser
gründlich gereinigt worden ist, taucht man eine Bürste in
obigen Absud und bürstet so das Haar, bis die gewünschte Färbung
eintritt. Je dicker die Flüssigkeit ist, um so dunkler werden die
Haare. Die Masse darf aber nicht zu dick werden, weil sich sonst Verharzung
bemerkbar macht.
Rot:
Rotes Haar bekommt dunklere Färbung, wenn man es täglich mit
einer in Franzbranntwein angefeuchteten Bürste durchkämmt.
Hellbraun:
Blondes Haar kann hellbraun gefärbt werden, indem man es von Fett
ganz befreit und dann mit einer Auflösung von 8 g Pottasche (Kaliumcarbonat)
in ½ kg Rosenwasser mit einer Bürste anfeuchtet und an der
Luft gut trocknen läßt. Diese Anwendung wiederhole man
täglich einigemal, bis die gewünschte Farbe erreicht ist.
Haare - Allerlei
Haar-Festiger
Zutaten:
1 Handvoll Birkenblätter (getrocknet)
1 Handvoll Brennesselblätter (getrocknet)
1 Handvoll Huflattichblätter (getrocknet)
1 Handvoll Eichenrinde (getrocknet)
10 ml Alkohol (95%)
1/2 Liter Wasser
Man mischt die Zutaten und läßt 5 Tage stehen. Zwischendurch
eventuell Wasser nachfüllen, so daß die Kräuter gut
bedeckt sind. Anschließend wird filtriert. Wirkung: Glanz, Griffigkeit.
Sicherheitshinweise: Alkohol ist brennbar, daher Zündquellen
fernhalten und nicht rauchen.
Haar-Wasser, Gegen Schuppen
Zutaten:
1 Essl. Brennesselblätter
1 Tasse Obstessig
Zubereitung:
Dieses Haarwasser hilft bei Schuppen und Jucken der Kopfhaut. Man
übergießt die Brennesselblätter mit dem kochendem
Obstessig, läßt 10 Minuten ziehen und seiht ab. Nach dem
Abkühlen kann das Haarwasser verwendet werden.
Haarausfall-Packung, Zwiebel
Dieses, von den alten Römern stammende Rezept, hilft (oder soll helfen)
bei Haarausfall: Man zerkleinert eine Zwiebel und mischt mit Honig, so daß
eine breiförmige Masse entsteht. Diese Masse trägt man abends auf
die Kopfhaut auf und läßt über Nacht einwirken. Morgens Haare
waschen. Alternativ kann man auch Zwiebelscheiben mit Wodka tränken und
auf die Kopfhaut auflegen.
Hände
Hand-Creme
Zutaten:
1 Essl. Kakaobutter
1 Essl. Mandelöl
1 Essl. Lanolin
1/2 Teel. Weinessig
Man erhitzt im Wasserbad die Kakaobutter, das Mandelöl und
das Lanolin bis alles geschmolzen ist. Dann mischt man mit einem Schneebesen
den Weinessig darunter. Die flüssige Creme kann man nun in Döschen
abfüllen und erkalten lassen.
Molke-Bad
Hände regelmäßig in Molke baden macht weiche, schöne Hände.
Erprobt und hilft prima!
Haut
Pickel - unreine Haut
-
Tomaten- Honigmaske
2 Tomaten werden mit dem Mixer ganz fein pürriert. Danach
gibt man 1 Teelöffel Honig dazu und pürriert das Ganze nochmal
durch. Die Paste wird für etwa 10 Minuten auf das Gesicht aufgetragen.
- Hefemaske
1 Teelöffel Bierhefe oder 1/4 Hefe mit Pfefferminztee
(ein Beutel auf 150ml Wasser) glatt rühren. Danach die Maske für
10 Minuten auf das Gesicht legen
- Anti-Pickel Lotion
30 Tropfen Teebaumöl in 300 ml gereinigtes Wasser aus der Apotheke
geben. Schütteln und in ein Fläschchen geben.
- Maske zur Talg- und Entzündungshemmung:
3 Eßlöffel Heilerde mit Kammillentee
mischen und auf die Haut geben. 10 Minuten einziehen lassen.
- Zinksalbe
Auf die Pickel auftragen und über Nacht einwirken lassen.
- Schwedenbitter
Unreine Hautstellen mit Schwedenbitter
betupfen und eintrocknen lassen. Mehrmals wiederholen. Schwedenbitter
trocknet die Pickel aus.
- Mandelpeeling 2 - 4 Eßlöffel Naturjoghurt
2 - 4 Eßlöffel geriebene Mandeln
1 TL Ringelblumenextrakt und/oder
1 TL Honig
Zutaten zu einem Brei mischen und großzügig auf Gesicht
und Körper auftragen. Einige Minuten einmassieren und dann mit
warmen Wasser abduschen
-
Obstmaske
Halbierte Trauben oder frische Ananas-Ecken hemmen den Talgnachschub
und verkleinern die Pickel.
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Knoblauch
Bei den ersten Anzeichen eines Pickels eine frisch angeschnittene Knoblauchzehe
mit der saftigen Seite auf die Haut tupfen.Viel Knoblauch essen reinigt
von innen.
- Waschmittel oder Dampfbad
20 g Ackerschachtelhalm
20 g Schafgarbe
10 g Wermut
20 g Weidenrinde
15 g Veilchen
15 g Salbei
Auf 1/2 Liter Wasser 3 Teelööffel der Zutaten kalt ansetzen
und langsam aufkochen lassen. 10 Minuten ziehen und abkühlen lassen.
Diesen Tee kann man sowohl als Waschmittel, als auch als Dampfbad verwenden.
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Akne-Einreibung
2 Teile Ackerschachtelhalm
2 Teile Kamille
2 Teile Rosmarin
2 Teile Thymian
1 Teil Holunderblüten
1 Teil Malve
1 Teil Tormentillwurzel
50 ml flüssige Schwefellösung
Man übergießt 1 Eßlöffel der Teemischung mit 250
ml kochendem Wasser, läßt 10 Minuten ziehen und filtriert
ab. Nach dem Erkalten gibt man die Schwefellösung hinzu. Anwendung:
2-6 mal täglich die betroffenen Hautpartien betupfen.
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Aknemittel
200 ml Alkohol (45%)
1 Eßlöffel Weidenrinde
1 Teelöffel Beinwellwurzel
1 Teelöffel Thymian
1 Teelöffel Rosmarin
Man gibt die Zutaten zusammen und läßt die Mischung 10 Tage
an einem warmen Ort ziehen. Anschließend filtriert man ab und
bestreicht die unreine Haut damit 2x täglich..
- Löwenzahn
Innerlich als Tee und äusserlich als Waschung oder Bad, reinigt der
Löwenzahn die Haut
- Gänseblümchen
Innerlich als Tee, wirkt Gänseblümchen
reinigend für die Haut
- Holunder-Gesichtswasser
Holunder eignet sich hervorragend zur Gesichtsreinigung.
Es zeigt lindernde, leicht adstringierende Wirkung und soll auch Hautflecken
verringern.
Geben sie einige Tropfen davon morgens und abends auf einen Wattebausch
und reinigen Sie mit leicht kreisenden Bewegungen Gesicht
und Hals. Erst nach dem Reinigungsvorgang wird mit leichtem Druck eine
pflegende Creme einmassiert. Das Holunder-Gesichtswasser läßt
sich sehr leicht selbst herstellen. Sie sollten allerdings die Flasche
im Kühlschrank aufbewahren.
400 g frische gepflückte Holunderblüten
1 l stilles Mineralwasser (ohne Kohlensäure)
Saft von zwei ungespritzten Zitronen
Schütteln Sie die Holunderblüten gut aus, brausen Sie sie
vorsichtig ab und entstielen Sie sie. Die Blüten geben Sie zusammen
mit dem Mineralwasser in einen Topf und lassen sie kurz aufkochen, dann
ca. drei Minuten köcheln. Nehmen Sie anschließend den Topf
vom Herd und lassen Sie das Ganze über Nacht ziehen. Am anderen
Morgen seihen Sie ab und füllen das Gesichtswasser in eine sauber
gespülte DUNKLE Glasflasche, die Sie nach dem Benutzen immer wieder
gut verschließen sollten.
-
Gesichtsdampfbad
1/8 l Holunderblüten-Gesichtswasser siehe oben kurz aufkochen,
Gesicht mit Handtuch über den Kopf über den Dampf halten bis
der
Dampf nur mehr lauwarm ist, danach Gesicht mit pflegender Creme eincremen
Trockene Haut
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Joghurt - Honigmaske
1/2 Becher Joghurt (Natur ohne Gelantine oder
Früchte), mit 2 EL Honig mischen und auf die Haut geben. 10 Minuten einwirken
lassen, dann abspülen.
Mischhaut
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Quark - Zitronenmaske
2 Eßlöffel Quark mit dem Saft einer
halben Zitrone mischen.
Fettige Haut
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Hefe - Milchmaske
1/2 Würfel Hefe oder 1 EL Meersalz mit Milch verrühren,bis
es ein streichfähiger Brei entsteht.
- Zitrone
Das Gesicht ab und zu mit der Hälfte einer Zitrone einreiben.
- Salbei-Gesichtswasser
1 Tasse kochendes Wasser auf 3 Eßlöffel gehacktem Salbei
giessen und so einen konzentrierten Aufguss herstellen. Nach dem Abkühlen
absieben und abmessen, denn jetzt muss man noch die und die gleiche Menge
Milch oder Apfelweinessig zugeben.
Wenn man der Mischung eine Prise Alaun zugibt, wirkt die Lotion zusätzlich
straffend für die Haut.
Grobe Poren
-
Trauben - Honigmaske
Eine Hand voll Trauben entsaften und den Saft mit 1/2 TL Honig und
1 TL Tagescreme mischen. Auf das Gesicht auftragen und mindestens
10 Minuten einwirken lassen
- Weizenmehlmaske gegen grosse Poren und unreine Haut
2 EL fein gemahlenes Weizenmehl und 2 EL Joghurt
zu einer Paste vermischen und auf das Gesicht auftragen. 20 Minuten einwirken
lassen und dann mit viel Wasser vorsichtig abwaschen. Danach das Gesicht sehr
kalt abspülen.
Falten
Augenfalten-Öl
10 Gramm Kakaobutter, 10 Gramm Lanolin, 50 Gramm Distelöl, 3 Tropfen Melissenöl
Dieses Öl, das in der Augenumgebung angewendet wird, strafft die Haut und
macht sie geschmeidig. Man schmilzt die Kakaobutter und das Lanolin im Wasserbad.
Sobald alles geschmolzen ist, gibt man das Distelöl dazu und erwärmt auf
ca. 60° C. Jetzt wird die Mischung aus dem Wasserbad herausgenommen und
so lange gerührt bis sie kalt ist. Sobald sie handwarm ist, gibt man das
Melissenöl dazu. Haltbarkeit: Ca. 6 Monate
Gesichts-Maske, gegen Falten
1 Handvoll Fenchelsamen, 2 Essl. Joghurt,
1 Essl. Honig
Dies ist ein sehr altes Rezept aus Frankreich: Man zerkleinert die Fenchelsamen,
übergießt sie mit etwas kochendem Wasser und läßt 10 Minuten ziehen. Nach
dem Abseihen gibt man zu den Samen Joghurt und Honig. Diese Masse trägt
man auf das Gesicht auf und läßt 30 Minuten einwirken. Anschließend wäscht
man mit Wasser ab.
Gesichts-Maske, gegen Falten 2
2 Essl. Heilerde (fein pulverisiert), Sahne, Einige
Tropfen Rosenöl, Warme Milch
Man mischt die Heilerde mit etwas Sahne und dem Rosenöl. Die Masse wird
gleichmäßig auf das Gesicht und die Faltenstellen aufgetragen. Man läßt
15 Minuten einwirken und wäscht mit warmer Milch ab. Danach soll die Haut
glatt und faltenlos wie ein Kinderpopo sein.
Einfach nur gut
- Molke
Haut in frischer Molke waschen gibt eine weiche,
reine Haut. Auch gut bei Ausschlägen und Neurodermitis.
- Haut-Tee:
1 Teil getrocknete Ringelblumenblüten
1 Teil Stiefmütterchen-Kraut
1 Teil Gänseblümchen
Alles mischen und mit Wasser aufgießen. Man kann es trinken, als
Badeaufguss oder Kompresse einsetzen. Fördert Stoffwechsel und die
Durchblutung der Haut und lindert dadurch Hautausschlag.
Lippenpflege
Trockene Lippen
mit Gurke einreiben
Sehr rauhe Lippen
Mit Kakaobutter einreiben
Spröde Lippen
Vor dem Schlafen mit etwas Honig einreiben
Aufgesprungene Lippen
mit frische Sahne oder ungesalzener Butter bestreichen.
Sind die Lippen entzündet, kann man auch Quark nehmen.
Lippenpflegebalsam
Eine Handvoll Ringelblumen in 20 ml Olivenöl
einlegen, Behälter gut verschließen und ca. 2 Monate lang an
einem warmen und sonnigem Ort ziehen lassen. Danach abseihen und filtern
(Löschpapier oder Kaffeefiltertüten), 3 Tropfen ätherisches
Orangenöl (Citrus sinensis) in etwas Sanddornöl lösen und
gut unterrühren. 50 g Bienenwachs verflüssigen und das Ganze
zusammenrühren. Fertig
Fingernägel
Weiche Fingernägel
Täglich 1x Schwedenbitter einnehmen,
dazu ab und an die Fingernägel mit Schwedenbitter bestreichen und
trocknen lassen. Ist erprobt und hilft prima!
Nagelhärter
Zitronenwasser mit Rizinusöl
Man mischt das Zitronenwasser mit dem Rizinusöl und erwärmt
es. In dieser Mischung werden die zu härtenden Fingernägel
gebadet. Nach
2 bis 3 Wochen sind die Fingernägel sehr hart und widerstandsfähig
geworden und brechen nicht mehr so leicht.
Zu den Kräuterbüchern
Alle Angaben ohne Gewähr
© L. B. Schwab